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太極拳:中國傳統健脊術-姜南-(四川大學出版社-太極拳的理論分析與實踐研究).pdf 195頁

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  • 版權來源四川大學出版社
  • 發布時間:2020-04-12
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本書是基于當代社會“健康主題”的需要而提出的。立足于當代對于"脊柱健康"的主題需要,以及脊柱疾病發病率增高的現狀,基于太極拳理論體系、太極拳經典拳譜、脊柱學理論體系,采用文獻資料、邏輯分析、歸納演繹等方法。在理論上架通太極拳運動與脊柱健康的橋梁,并試圖建立太極拳健脊理論體系。使太極拳運動成為脊柱預防保健、疾病治療以及康復的重要手段,用最科學的健身、健脊方式來減少脊柱疾患帶來的痛苦,提高民眾的生活質量。
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目錄 前言 (1 ) 第一節問題的提出 (1 ) 第二節研究目的、意義、創新及重點 (7 ) 第三節研究的思路及示意圖 (8 ) 第一章研究理論背景及研究綜述 (10 ) 第一節體育運動與健康促進的宏觀研究 (11 ) 第二節運動對脊柱健康促進的研究綜述 (13 ) 第三節太極拳運動對脊柱健康的研究綜述 (16 ) 第四節對研究理論基礎的分析總結 (19 ) 第二章太極拳運動健脊理論系統及特征分析 (21 ) 第一節太極拳運動健脊理論系統的概念界定 (22 ) 第二節太極拳健脊理論系統的結構 (26 ) 第三節太極拳運動健脊理論系統的環境 (28 ) 第四節太極拳運動健脊理論系統的功能 (3

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